Besök från Fjållträsk

Har precis kommit hem från jobbet…eller rättare sagt Trollhättan där jag befunnit mig idag. Ska snart iväg oh träffa en av min äldsta vänner Å (äldsta som i antalet år vi känt varandra). Det ska bli riktigt skoj. Vi ska gå och fika en sväng, är det tänkt. Sen ska Albin iväg och dricka öl med sina kompisar så vi får se vad vi hittar på då, om vi hänger med eller vad vi gör. Så underbart att det är så fint väder också. Man blir alldeles glad! Ska nog inviga nya vårjackan och nya sjalen idag. Mysigt!

Envis hosta

Träning idag igen. Gav lite mer idag. Gick i rask takt (ca 4,5 km/h) i 20 minuter + 5 minuters cool down. Sen gav jag mig på styrketräningsaparaterna för träning av mage och rygg. Körde 50 på varje. Jag märkte inget av hostan på hela passet. Inte förrän jag kom in omklädningsrummet igen. Då tog den lite ny fart. Inte så farligt men lite störande. När ska den ge sig?

Man ska ju inte träna när man är förkyld eller sjuk, det är ju självklart. Men hur dåligt är det att träna med lite hosta? Jag kanske borde låta bli tills den är borta helt och hållet. Men då vet jag ju inte hur länge jag ska behöva vänta. Och det känns inte som att den blivit värre sen de två gånger jag varit och tränat den här veckan. Tålamod, tålamod.

Spontanshopping

Ja, det är ju så det går när man går in i Femman utan att egentligen ha tänkt köpa nåt. Jag hade varit på Centralstationen för att hämta ut tågbiljetter till helgen. Ska till Södertälje och visa produkter på en kurs på en folkhögskola. Sen tänkte jag gå på vagnen vid Brunnsparken istället för vid Drottningtorget eftersom vagnarna redan brukar fyllas med folk vid Brunnsparken.

Så jag gick genom huset och hamnade först på Wedins. Där blev det dock inget köpt. Dom hade kvar vissa av vinterskorna men i övrigt var det inte så mycket som föll mig i smaken

På Bianco har dom snygga skor och stövlar men sällan i min storlek, till mitt stora förtret. TIll slut hamnade jag iallafall på Lindex där jag hittade flera snygga vårjackor som jag provade. Blev lite kär i en vit jäcka men den satt inte som jag hade tänkt mig. Provade även en lite längre blå jacka men kragen kändes lite fladdrig. När jag återvände dit jackorna hängt efter att ha provat dom tittade jag ett varv till och hittade en snygg, svart, inte särskilt lång jeansjacka (eller något som iallafall påminde om jeanstyg). Dock så orkade jag inte prova den så jag chansade och köpte den iallafall. Hittade också en snygg tunn halsduk/sjal.

Det var nog tur att affärerna stängde vid 18 för jag blev riktigt på hugget när jag väl hittat den där jackan. Nu behöver jag en snygg mössa/hatt, ett par sneakers och gärna ett par snygga vårskor. Gärna med lite klack.

Och för er som undrar så passade jackan. 🙂

Igång med träningen igen

Idag har jag äntligen varit och tränat igen. Under två veckors tid har jag bara tränat en gång och det var dagen innan jag blev sjuk i förra veckan.

Det var skönt att komma tillbaka till gymmet, jag har faktiskt saknat det. Men jag kände vid stretchningen hur stel jag var. Jag gick bara i 15 minuter i rask takt på en Cross Training-aparat. Det kändes ganska lagom eftersom hostan gör sig påmind så fort jag blir lite anfådd. Jag hann aldrig bli särskilt varm eller svettig så då var det inte heller så skönt att stretcha, men hellre det än att inte stretcha alls. Jag brukar utan större problem kunna stå med benen raka och med båda hela handflatorna i golvet. Det gick inte idag. Det är bara att inse att det tar tid att komma i form igen. Stel är jag ju jämt p.g.a. reumatismen men det är ändå skillnad på stel och stel…

Sälen

För att fördriva tiden lite så tänkte jag dela med mig lite av några läckra bilder från Sälen, där jag, min vän M, M’s kusin, M’s kusins fästman J + ett par som dom kände, var vecka 11. Innan den resan hade jag inte stått på ett par skidor på säkert 10 år. Det första som hände var att jag och M trodde att vi åkte ner efter dom andra i en blå backe men vi hamnade i en svart backe istället. Men det gick bra, vi kom båda ner hela och insåg inte att det blivit lite fel förrän vi väl var nere

Senare på dagen gjorde jag om samma misstag. Jag styrde mot Familjebacken (blå) men hamnade på nåt mystiskt vis ändå i den svarta Branten. Även denna gång kom jag ner med alla ben, armar, leder och muskler i behåll.

Jag är lite farträdd och blir lite svag i benen när det går för fort och det tog ett par dagar innan jag blev riktigt varm i kläderna igen efter 10 år i konstant skidtorka. Men då var det ju dags att åka hem. 🙁

Här är iallafall några bilder.