Det ordnade sig!
Allt gick bra! Visningen blev av, kunden blev nöjd, ingen blev sur…och jag hade tur. 🙂 Det ska man ha ibland också. Nu sla vi snart ha måndagsmöte och sen ska jag iväg och träna. Ska försöka följa upp gårdagens pass på nästan 3,5 kg på cross training-maskin i över 8 kg/h på level 12 i 20 minuter + 5 minuters cool down. Sedan en del hårda tag med styrketräningen i form av arbete för ben, armar, mage och rygg.
Sen hem och äta en massa protein. 🙂
Gymaktiviteter
Jag är rätt så nöjd med mina prestationer på gymmet den här veckan. Inget utöver det vanliga mer än att jag lyckats ta mig dit 2 av hittills 2 inplanerade dagar. Imorgon är det träningsdags igen och även på söndag och det vore väl själva faan om jag inte lyckades ta mig till gymmet sammanlagt fyra dagar denna veckan.
Jag är också nöjd med att jag numera motionerar i över 8 km/h i minst 15 minuter eller 2 kg per tillfälle. Det är nog inte särskilt mycket alls egentligen men då får man ha i åtanke att jag varit rätt försiktig innan med tanke på mina värkande knän och dåliga skor, eller fel sorts skor, snarare. Jag har inte skaffat några nya skor än visserligen men knäna verkar inte må dåligt av den ökade aktiviteten, iallafall inte ännu.
Jag passade även på att höra mig för om mitt träningskort. Jag trodde att jag skulle behöva binda mig i ett år till och då blir det struligt ifall jag åker till Kanada i sommar/höst. Jag vill ju gärna fortsätta träna fram tills dess. Men då visade det sig att jag inte behöver binda mig i ett år till utan att träningskortet betalas per autogiro per månad av jobbet så länge jag inte säger upp det. Och det bästa av allt är att jag kan “ställa av” kortet i höst ifall jag vill och sen återaktivera det när jag kommer hem igen. Jag trivs väldigt bra på Nordic Club och vill ju gärna fortsätta träna där. Det enda som är synd är att det ligger i fel del av stan…
Jullovet slut
Eller vad man nu ska kalla det. Något riktigt jullov har man ju inte haft på många många år. Detta år har det i alla fall varit väldigt lönsamt att vara anställd vad gäller ledigheten över jul och nyår. Julafton inföll ju en onsdag, vilket gjorde att både torsdag och fredag blev röda dagar. Sen kom helgen och beroende på arbetsplats hade man ju ledigt även måndag-tisdag veckan därpå. Nyårsafton (precis som julafton) inföll en onsdag, torsdag = röd dag och fredag = klämdag. Ny helg, tisdag = trettondagen och måndag = klämdag igen! Massa dagar!
Nåväl, julledigheten tar slut imorgon och alvaret börjar igen. Jag hade tänkt träna imorgon men så insåg jag att jag ju har min datorväska och dator hemma som måste med till jobbet imorgon. Blir lite väl mycket att bära. Jag vet faktiskt inte hur jag ska göra… Får se hur jag känner imorgon. Vore ju rätt skönt att träna faktiskt…
Antidag
Idag är jag på ett uselt humö. Jag hoppas det blir bättre efter lunch för jag orkar inte vara sån här hela dagen. Jag känner mig lättirriterad och allt känns bara jobbigt. Verkar som att jag har minst en sån här antidag i veckan. Jag är för övrigt rätt trött och seg. Jag kände inte alls för att gå upp imorse när klockan ringde och jag snoozade i över en timme. Men upp kom jag och träning blev det. Det var skönt faktiskt.
En del av irritationen jag bär på beror på att jag inte riktigt vet hur vi ska få ihop det rent ekonomiskt de sista dagarna innan måndag, då vi åker till Varnhem. När vi väl är där så spelar det ju ingen roll egentligen. Lönen kommer nog den 23:e så klarar vi oss till på måndag ordnar sig allt. Men innan dess har vi några julklappar att handla, medicin som jag bara måste ha och mina skor måste klackas om. Jag har gått i dom hela hösten nu och den lilla plattan under vänster klack har ramlat bort. Jag tycker ju så mycket om dom skorna så jag vill inte slita ut dom genom att använda dom i alla fall och gå ner själva klacken. Lämnar in dom hos skomakaren i Nordstan efter jobbet idag och hoppas att det inte kostar så mycket.
Vi hade ju tänkt koka en liten skinka också innan jul men det blir nog inget med det förrän kanske i mellandagarna. Men vi får väl se. Något ska man ju roa sig med i helgen också. Det behöver ju inte handlas så mycket nu innan jul i alla fall. Det är ju främst julklappsbestyren som oroar mig lite. Samtidigt tänker att det nog ska ordna sig. Jag blev glad för A’s skull igår. Han skrev tenta och tyckte att det kändes bra. Det behöver inte betyda något men kan lika gärna ha varit ett gott tecken. Jag väljer att tro det.
Obefintlig träning
Denna vecka har varit helt misslyckad ur träningssynpunkt. I måndags hade jag ju sån träningsvärk så att det var jobbigt att röra sig. Minsta lilla rörelse innebar smärta överallt. Så då blev det ju ingen träning varken i måndags eller igår. Lär inte bli någon imorgon heller eftersom jag nu lyckats sträcka någon muskel någonstans mellan låret och rumpan. AJ 🙁
Funderar iofs på om man skulle gå till gymmet ändå; värma upp sig lite försiktigt och sen stretcha ordentligt… Kanske…får se. Sova är också skönt. 🙂