Obefintlig träning

Denna vecka har varit helt misslyckad ur träningssynpunkt. I måndags hade jag ju sån träningsvärk så att det var jobbigt att röra sig. Minsta lilla rörelse innebar smärta överallt. Så då blev det ju ingen träning varken i måndags eller igår. Lär inte bli någon imorgon heller eftersom jag nu lyckats sträcka någon muskel någonstans mellan låret och rumpan. AJ 🙁

Funderar iofs på om man skulle gå till gymmet ändå; värma upp sig lite försiktigt och sen stretcha ordentligt… Kanske…får se. Sova är också skönt. 🙂

Submit a Comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Pin It on Pinterest